「日々の高揚」は、eメールで入手できます！
「日々の高揚」のポッドキャスト（音声や動画入）は、霊感に満ちた短い言葉で、あなたの毎日を豊かにしてくれます、また、友人と分かち合うこともできます。「日々の高揚」は、英語で週５日、入手できます。可能な限り、他の言語でも提供できるように、努力しています。
「日々の高揚」を購読すると、週５日、毎朝、「日々の高揚」が、英語であなたのインターネットのメールボックスに届きます。他の言語の「日々の高揚」も、掲載されるときは、このeメールでお知らせします。
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